最近几场世界杯淘汰赛屡屡出现点球罚失的梅西姆巴情况：吉马良斯罚失点球，直接导致巴西队在1/8决赛不敌挪威队，失点世界身体止步16强；梅西在对阵埃及队的后又1/8决赛中同样射失点球，令阿根廷队陷入苦战，佩巨虽然最终惊险拿下比赛，星们但赛后梅西为此自责不已。杯上 北京时间今日清晨法国队对阵摩洛哥队的为何1/4决赛，姆巴佩上半场主罚的都怕点球点球被摩洛哥队门将布努神勇扑出。尽管下半场姆巴佩将功补过，高压各干各一记精彩兜射破门打僵局，脑和协助法国队最终以2比0击败摩洛哥队，梅西姆巴率先闯入四强。失点世界身体但这次点球罚失，后又终结了姆巴佩世界杯常规时间（不含点球大战）点球全中的佩巨纪录——他此前3记点球全部命中，本场是星们他首次在世界杯常规时间内点球失手。

▲姆巴佩 图据IC photo

姆巴佩上一次代表法国队罚失点球，还要追溯到2021年欧洲杯1/8决赛对阵瑞士队的点球大战，当时他的射门被索默扑出，法国队所以无缘该届欧洲杯八强。在此之后的5年里，姆巴佩代表法国队主罚点球取得15连中，直至今日凌晨，这一纪录才被终结。

姆巴佩、梅西等巨星接连失点，也让人联想到马拉多纳、普拉蒂尼、济科、巴乔等一众传奇球星，都曾在世界杯赛场“十二码”点失手；C罗、凯恩、内马尔同样有过世界杯常规时间点球罚失的经历。

为何对顶级球星而言，点球依旧难以把握？数据可见端倪：梅西职业生涯共计150次主罚常规点球（不含点球大战），射失34次，点球命中率仅77.3%，这算得上是梅西唯一略显逊色的进攻数据。而姆巴佩今日罚丢的这记点球，是他职业生涯第80次常规点球主罚，累计罚失15粒，81.25%的命中率也只比梅西略高。

天津师范大学体育科学学院讲师、硕士生导师艾丽欣团队曾在2025年于国际期刊发表一篇点球相关学术论文。研究团队以80名大学生足球运动员为实验对象，看到球员罚点球时，大脑与身体容易出现配合脱节。论文中写道：“压力会束缚身体，人陷入紧张状态时肌肉会不自觉紧绷，精细动作控制能力下降，呼吸节奏也会紊乱。就好比你能在嘈杂咖啡馆里靠专注静下心看书，手却仍会因紧张写字发抖。”

英国班戈大学运动心理学研究者雷杰普・戈尔居鲁与运动系主任蒂姆・伍德曼也通过相关研究得出相似结论：球员在日常训练或低关键性赛事中，总能轻松罚进点球；可来到高压世界杯赛场，罚点时总反复告诫自己规避某种失误，比如“别往左边踢”，最终却恰恰踢出自己刻意想要避免的结果。

两位班戈大学的学者解释，大脑调控身体实现指定动作，依靠操作机制与监督机制协同运转：操作机制规划达成目标的全部动作步骤，监督机制则在潜意识层面同步运作。“两套机制在同一套控制系统下配合，形成反馈闭环。常态下这套系统运转流畅，能协助球员稳定实现射门。”但在世界杯这类高压场景下，大脑供给操作机制的认知空间会因压力过载。操作机制需要和“我很紧张”的焦虑情绪抢夺有限认知资源，焦虑感又会进一步压低操作机制的运转效率。

两所高校研究人员的结论均指向同一个核心：一众球星在世界杯频繁罚失点球，根源是赛场极致高压，致使大脑难以完整掌控身体动作。那该如何规避这类失误？班戈大学两位学者给出建议：除主动放松、缓解高压下的焦虑情绪外，更要把消极心理暗示转换为正向指令。举例来说，不要反复提醒自己“别踢向左路”，而是主动暗示自己“把球踢向右边”，最大限度规避这种适得其反的反向失误。

红星新闻记者 姜山

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